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Leckeres Garnelencurry mit Gemüse

Garnelencurry mit Gemüse und Reis

Jacky Malina
Leckeres Garnelencurry mit Gemüse und Reis. Perfekt für die Feierabendküche, da es schnell und einfach zubereitet ist
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Portionen
Kalorien 214 kcal

Zutaten
  

  • 100 g Currypaste Butterchicken alternativ andere Currypaste, je nach dem welchen Geschmack oder welchen Schärfegrad du magst
  • 500 ml Kokosdrink ungesüßt alternativ Kokosmilch
  • 2 EL Gemüsebrühe selbstgemacht oder Instanbrühe
  • 1 Becher Crème légère alternativ Crème fraîche
  • 400 g TK oder frisches Gemüse z.B. Farmers Gemüse (meine Wahl)
  • 250 g Garnelen alternativ vegane Alternative oder Fleisch
  • 1 Stängel Petersilie alternativ andere Kräuter nach Wahl
  • Salz und Pfeffer

Anleitungen
 

  • Die Currypaste in eine große Pfanne geben und kurz anrösten und dann mit dem Kokosdrink ablöschen.
  • Das TK (bzw. frische) Gemüse, Garnelen sowie auch die Gemüsebrühe dazugeben und auf mittlerer Herdstufe köcheln lassen
  • Nun Crème légère hinzugeben, verrühren, und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, klein hacken und in das Curry geben.
  • Nach circa 10-12 Minuten ist alles fertig und kann auf einem Teller serviert werden. Dazu noch eine Portion Reis und Voilá.

Notizen

Kcal Angabe gilt nur für das Garnelencurry OHNE Reis.