Smartpoints: variiert, je nach Milch / Süße und FrüchtenKalorien: variiert, je nach Milch / Süße und Früchten Portionen: 1 Portion Zutaten: 🥄 40 g Haferflocken🥄 70 ml (Mandel-) Milch🥄 100 g Joghurt🥄 50-100 g Früchte nach Wahl🥄 Honig / Agavensirup / Xucker zum süßen🥄 Vanille Aroma oder eine halbe Vanilleschote Zubereitung: 1. Haferflocken mit Milch und Vanille in einem Glasbehälter o.ä. geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen.2. Am nächsten Tag Joghurt mit süße nach Wahl mischen.3. Nun die […]
Continue ReadingOver Night Oats
